看来健身房这种事在周末时应该放早上做

晚上11点，刚从健身房洗完澡出来。下了大雨。

来时好好的，回不去了，给困外面了😭

这雨还真大。

午休睡不着有点emo，刷到个视频评论很有感触。记录一下

我觉得还好吧。写了四年几何算法了，头发消耗速度和心智负担远高于普通程序员，emo是很常见的事。曾经有次整个项目的进度因为我的缘故在我手里卡了两个月，那压力想想都恐怖。 但是你要我不干程序员去干别的，我也干不了啊！好搞钱也需要很高的技术能力，我压根没有，随随便便就能干的也能随随便便被人替代。说是温水煮青蛙，但好歹还是温水不是，现在环境换工作，和跳进沸水/冰水有什么区别。 再者说，程序员这份工作有啥不好。少有像程序员这样创造力和物质世界完全解耦的职业。干机械的下班鼓捣机械没有机床，干汽车的业余时间也没办法攒出一辆汽车。程序员不一样，生产工具就只有一台电脑，业余时间你的创造力和生产力和上班的时候几乎没有区别。你可以用你的技术去干任何事。 完全可以写写游戏，写写渲染算法等正反馈强烈的项目，一些天马行空的想法也可以纪录下来，甚至动手实现一下。一个万一，你可能就写出了一个还不是那么糟糕的游戏或者效果。 说一下的我自己的状态。上班时间就做本职工作，但不会超过公司支付我的工资水平，给多少钱就卖多少生产力，再逼我也逼不出来（也真没有，算法这东西，一写一个不吱声，谁也没办法给出保证）。下班了就鼓捣一下我那简陋的游戏引擎，写写游戏逻辑，写写游戏服务器，最近还想学学美术，创造一些属于自己的游戏资产。得益于这些业余钻研，哪怕我从参加工作开始就没怎么做过任何前后端业务，我也不惧怕和这些业务对接，它们在我眼里一点也不神秘。但我绝不会主动去揽这些活，相反还故意营造给人我对这些东西不太熟悉的错觉。 同事都觉得我像个不粘锅，业务之间的界限非常明确，很少和我扯皮～～

总之，作为一个程序员，要和公司划清界限。公司只能购买你上班时间的生产力，业余时间才是你回归编程本质的时刻，展示自己创造力的时刻，只有这时，你才是一个真正的programmer。如果你明悟了这点，我相信，你会找到属于这个职业的骄傲和快乐的。

《成为简奥斯汀》

我需要在做事情时加点灵活性和韧性。

真正的掌控感不在于完成所有开始的事，而在于明智地选择何时坚持、何时暂停、何时转向。

每一次被打断都是练习这种灵活性的机会，每一次情绪波动都是了解自己更深的机会。

完美的结局往往不在计划中，而在你接纳变化的能力里。

不妨从今天开始，试着在被打断时对自己说：“暂停不是失败，而是智慧的选择。

所以我做是总是将就事务性，总是对自己做的一个事情想要个有始有终。如果在做事情A的中途，事情B出来了，导致事情A看不到一个预想的结局。心里就会累计暴躁的情绪。

工作中是这样，生活中也是这样。会带着目标和些许期望的完成事情。比如完成一件事本身就能带来心理满足感和压力释放。把事情做完，意味着清理了“心理待办清单”。

正是这种做事风格带来的问题

1. **缺乏灵活性与适应性：** 在现代工作和生活中，打断、优先级变更、新信息涌现是常态。过度追求单个事务的闭环会让人难以应对这种变化，产生强烈的挫败感。

2. **情绪成本高昂：** 当“有始有终”的愿望被打断（如事情B插入），积累的暴躁、焦虑、沮丧会显著影响你的心理健康，甚至波及他人。长期累积可能引发情绪耗竭。

3. **机会成本：** 过分执着于完成当前事务A（尤其当其重要性或紧急性已下降时），可能会错过处理更重要的新事务B的最佳时机，或者忽略其他重要方面（如人际关系、休息）。

4. **完美主义倾向：** “预想的结局”有时可能包含着不切实际的高标准。当现实无法达到这个标准，或者过程被打断导致无法达到时，会产生强烈的负面情绪。

5. **忽略过程价值：** 过度聚焦于“结局”，可能会让你忽视在做事过程中学习、成长、建立关系或享受当下的价值。

6. **决策僵化：** 可能难以接受“暂停”、“放弃”或“调整方向”也是合理且有时更优的选择，认为只有“完成”才是唯一可接受的路径。

这周上班确定了一件事，招我的那兄弟离职了。原来上周的培训等于离职交接啊。。那接下来这方面的工作估计只能靠自己顶了。有点难受。。。

但今天玩了一会了dify，调了一会儿千帆接口，改了的lua脚本。体验还不错。

上周智齿那流了3次学，周6去了把右下方智齿拔了，好家伙，花了800块。现在周三了牙到时不疼。打麻药的地方感觉还没好。有点难受。

周日还去藤野理个发，被理发小哥说我头皮油有问题，做个气垫好点，说动了。给头发做了个气垫。做完感觉真的难看，又短又卷。充了个卡500块

两天消费1300，滴血。。但也算是为了自己变好吧，虽然感觉在花钱买罪。。

今天开心哦，用飞鸟夹胸时旁边一起做的私教指导了几下，原来做这个腰要空一点，胸要挺起来。用胸发力，不要用到手臂，夹胸要快。感受胸部往中间靠拢。

这教练好心人哦

本周结束了文档解析的相关培训，c#+ddd领域驱动+async并发解析。还是挺有亮点的。而且算是个核心产品。要好好学会，后续可以写简历上。

目前简历项目预定，

ai相关（智能助手）-，归一化算法，向量处理，sql优化，

文档解析-并发解析，对spire等组件的使用

还差一个牛一点是微服务项目

还有，这顿饭28，真的贵